Hi – ich bin Lillmor und möchte dir gerne den Raum geben für das, was ich durch das Yoga erfahren durfte: zu spüren, dass wir bereits vollkommen sind. Du musst nichts erreichen, du musst keine bestimmte Asana oder Pranayama praktizieren - es geht darum hier zu sein, mit allem, was da ist. Der Körper trägt alle Weisheit in sich, um zu heilen. Du musst nur still werden, zuhören, reinfühlen und vertrauen.

Um dir bestmöglich weitergeben zu können, wie Yoga mein Leben verändert hat, durfte ich in zwei intensiven Yogaausbildungen in Indonesien und Indien lernen, studiere Medizin und bilde mich unter anderem im traumasensiblen sowie Prä- und Postnatal Yoga fort.

Yogas chitta vritti nirodah (sutra 1.2) – It’s not about accomplishing. It’s about finding stillness & ease. You’re breath will settle and so will your mind.

Yoga ist ein Raum des Friedens für mich. Ich möchte gewaltfrei leben – anderen und mir selbst gegenüber, weshalb ich meine Klassen nach dem Ahimsa-Prinzip unterrichte.