Über Johanna

@Johanna.flows

Meine Yoga-Ausbildung habe ich 2018 in Brighton absolviert. Seitdem unterrichte ich Yoga in verschiedenen Studios in Berlin und begleite Menschen dabei, über Bewegung und Atem wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

In meinem Unterricht verbinde ich fließende kraftvolle Bewegungen mit Momenten der ruhe nach dem Yang to Yin Prinzip.Mir ist wichtig das die einzelnen Asanas sinnvoll aufeinander aufbauen und eine Peak-Pose integriert ist auf die die Klasse hinarbeitet. Gerne lasse ich auch Themen wie den Mondzyklus oder die Chakren in meine Stunden einfließen.

2026 habe ich mit Bhūdhara Yoga mein eigenes Studio eröffnet. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem ich meine art zu unterrichten, weitergeben kann: undogmatisch, durchdacht und mit einem Gespür dafür, was im moment gebraucht wird.

Was ist deine Lieblingsasana?

Der Halbe Frosch